杭州中考复读如何高效的用好每一天？

中考复读，杭州中考复读，杭州中复的各位同学，大家好！

一年之计在于春，一日之计在于晨，说明早上很重要，好好利用。

经过一个晚上的休息，身体各个器官得以恢复，我们同学应该生龙活虎，满血复活才对。但是有些同学可能还没有睡醒，没睡够，不刷牙，也没洗脸，衣衫不整，穿拖鞋，蓬头垢面，有损个人形象，实在不太好看。

有的同学为了贪睡一两分钟，然后拼命往楼下冲，这样很容易出安全问题，体育中考没有进行，所以要优着点，不能出问题，就算不参加中考体育，也要对自己人身安全负责。生命只有一次，要好好珍惜。

因为一天的高强度学习实在太累，太辛苦，时间太紧张，心里压力大。况且我们活动时间也比较少，所以我们同学要充分利用早锻炼时间，好好锻炼身体，增强体质。毕竟高强度的学习需要良好的身体素质作为基础。同理，只有良好身体素质才能为高强度学习提供更好更高效的保证。所以不要轻易给自己找借口拒绝让自己变得更健康，也不要间接拒绝高效学习的结果。

我们常说早上要吃好，中午吃饱，晚上吃少。虽然学校早餐没办法向家里一样好，丰盛。但是我们同学早上还是要吃的，不能空肚子，不然早读没力气，上午上课没精神，没有收获，得不偿失。还有我看我们很多同学都有不同程度的胃病，怕是跟不吃早餐有很大关系。身体和肤发授之与父母，不要间接伤害自己身体，人体任何的不舒服或者病痛都会给自己带来不同程度的难受和疼痛，给自己生活和学习带来没必要的烦恼，也会给父母带来不必要的担心，却又无能为力。

早读，我很少听到读书的声音，尤其是书声琅琅那种状态，那一定是一种奢侈。你们年轻，理应朝气蓬勃，浑身劲劲使不完，我怎么闻不到那种气息，我怎么就感觉不到那种气势。

你们要么不发声，要么，读着读着就熄火。我是真的想不通。你们是不好意思放声读书，还是动力不足，还是害羞，或是你们做的已经是很好的。

放声读书好处真的很多，憋一个晚上的毒气不但要从屁股把它放出来，也要把它从嘴巴呼出来，心里的委屈和不痛快把它喊出来，所有的不畅快把它叫出来，释放一下心中已久的压力或压抑也未尝不是一件好事。有同学喜欢看书或者默读。同学我告诉你，有声音和没有声音对大脑刺激记忆效果完全不一样，无声刺激记忆效果慢低，有声刺激记忆效果快高。

午餐和晚餐肯定没有家里那么美味，毕竟是大锅饭，又加上众口难调，食堂也是很难做。所以不管怎么样，我们同学一定要吃，而且还要吃饱，不要不吃饭，也不要挑食，因为我们在长身体，不然也没有力气学习。

在家里我们每一位同学都是宝，但是离开家大家都一样，没有特权。将来我们出社会参加工作，不可能事事如意如愿，我们现在只不过是在提前体验和实践未来生活。所以学会适应是很重要的一项生存能力。同时也不要忘记我们来之江中复的目的，我们是来求学，努力考高中的，不是来求安逸和舒服的，不是来求挑三拣四的，不是来评头论足，更不是来享受的。学会接受和适应是一门大学问。

早上六点起床，早读加上午5节课，我们同学应该非常辛苦、非常疲惫、非常累。说真话，良心都是肉长得，我看了先都心疼。因为我连续监考两场都受不了，更何况你们连续作战一整年。所以，同学们，我请求你们，也要求你们中午一定要好好休息，不要搞疲劳战，注意劳逸结合，不要把身体搞垮了，得不偿失。

每次看到有同学中午不休息，而是在那里写作业，我心里五味杂陈，有时很想去制止，但是一来也怕打扰身边休息同学，二来也怕打击好学同学的积极性。

如果你真的是精力充沛，不想睡，我想也不能去阻止你。但是如果你迫于压力或者面子强撑着，那就大可不必，还是中午好好休息，因为下午还有五节课，晚上还有3节晚自习。

下午第五节课是偏科辅导，我们所有老师都在，我们所同学一定好好抓住每天第五节课这个机会，把薄弱科目补起来，很多同学之所以没有考上好的高中或者理想的高中，绝大多数都因为偏科，所以偏科问题一定要解决。这样才不枉来之江中复学校复读一年，

在老师内心深处都希望自己带的每一个学生都优秀，老师也希望能真正帮助到每一位同学，但是老师们也有难处：别让老师来找你学习，毕竟每个同学想法都不一样，有的同学情感比较丰富，心思比较细腻，想得多，容易吃错。所以请你们主动一点去找老师，这样大家都开心，同时主动找老师提问和被动要求学习效果也是显而易见的。

晚自习课，难免有同学会有学习问题问老师，或问同学，那么，在这个过程中可能会发出声音，会干扰到别的同学，在这里我想说，同学请你包容一下发出声音的同学，因为学习碰到问题，问问题，讨论问题是必然的。其次是发出声音的同学或者老师也要尽量声音小点，把干扰或者影响降到更低，毕竟其他做题和思考的同学也需要安静的环境。但是有些同学也要趁机聊天，干扰他人，这种情况是不可被理解和原谅的。

下晚自习过后，要快速回寝室，不要教室逗留，操场打球，或借机跑出校，以免出现安全事故。所以要快速回寝洗漱，不要太过兴奋，聊天过多过久，以便第二天能早起，所以尽量早点上床睡觉，回顾一天所学知识,尤其要盘点各科错题，总结归纳学习效果，适时调整。

高效学习，合理安排自己宝贵事件：埋头苦干+巧干

最后，我们之江中复的同学是一个集体，不是一盘散沙。任何人，任何时候，任何场合都不可能以个体形式存在，不管是现在还是未来。

因为任何人的一举一动，都会相互影响。

任何人的一言一行都彰显你道德修养。

任何一个人的一言一行都彰显你的格局。

所以我们要有集体荣辱观念，一损俱损，一荣俱荣。例如食堂吃饭事件就是很好的例子。

现代社会不管你干什么讲究的就是团体合作，资源共享，合作共赢。同时我们还要在合作过程中学会思考，学会人际交往，单打独斗的时代一去不复返。